Активный темп жизни современного человека не всегда позволяет правильно и полноценно питаться, на это просто не хватает времени. Результатом быстрых перекусов фастфудом могут стать расстройство желудка, усталость и плохое самочувствие. Такое питание может спровоцировать язву желудка, гастрит, дисбактериоз, панкреатит и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом. Поэтому важно питаться полноценно и регулярно, включая в рацион пребиотики и пробиотики.
Чем пробиотики отличаются от пребиотиков?
Пробиотики — это микроорганизмы, нормализующие состояние микробиоты кишечника. Они имеют большое значение для иммунной системы и не позволяют патогенным микроорганизмам развиваться и размножаться. Пробиотики также выполняют следующие функции:
- оздоравливают кожу;
- освежают дыхание;
- прибавляют энергии благодаря витамину В12;
- позволяют избавиться от неприятных ощущений в кишечнике, связанных с воспалением;
- помогают поддерживать микрофлору кишечника во время простуды и гриппа;
- способствуют снижению веса;
- облегчают последствия после курса лечения антибиотиками.
Пробиотики также рекомендуют принимать для восстановления интимного здоровья у женщин. Бактерии нормализуют влагалищную микрофлору и помогают бороться с различными инфекциями или даже предотвращать их развитие.
Регулярное употребление пробиотиков, которые предлагает официальный дистрибьютор ANTI AGING, помогает укрепить защитные силы организма и противостоять заболеваниям.
Пребиотики — это основа для пробиотиков. Они улучшают пищеварение, предотвращают запоры за счет повышения моторики кишечника и снижают газообразование.
К полезным свойствам пребиотиков также относят:
- стимулирование выработки витаминов групп В и K;
- поглощение минералов (например, магния и кальция).
Официальный дистрибьютор ANTI AGING предлагает большой выбор нутрицевтиков, содержащих пробиотики и пребиотики.
Превышение дозы приема комплекса полезных кишечных бактерий с высокой вероятностью не вызовет побочных действий, но в некоторых случаях возможны газообразование, диарея или запор. Поэтому рекомендуется начинать лечение с более низкой суточной дозы и постепенно увеличивать ее.
Синбиотики — комплексы, содержащие одновременно пробиотики и пребиотики. Сочетание полезных бактерий и их питательной среды существенно повышает интенсивность заселения ими кишечника. Этот вариант полезен для тех, кто употребляет в пищу недостаточно клетчатки (овощей и фруктов). При сбалансированном рационе можно принимать только пробиотики.
Нутрицевтики, содержащие пробиотики и пребиотики, обеспечивают баланс в организме полезных микроорганизмов, что благотворно влияет на здоровье человека.
