Роль пребиотиков и пробиотиков в организме человека

Роль пребиотиков и пробиотиков в организме человека

Активный темп жизни современного человека не всегда позволяет правильно и полноценно питаться, на это просто не хватает времени. Результатом быстрых перекусов фастфудом могут стать расстройство желудка, усталость и плохое самочувствие. Такое питание может спровоцировать язву желудка, гастрит, дисбактериоз, панкреатит и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом. Поэтому важно питаться полноценно и регулярно, включая в рацион пребиотики и пробиотики.  



Чем пробиотики отличаются от пребиотиков? 


Пробиотики — это микроорганизмы, нормализующие состояние микробиоты кишечника. Они имеют большое значение для иммунной системы и не позволяют патогенным микроорганизмам развиваться и размножаться. Пробиотики также выполняют следующие функции: 



  • оздоравливают кожу;

  • освежают дыхание;

  • прибавляют энергии благодаря витамину В12;

  • позволяют избавиться от неприятных ощущений в кишечнике, связанных с воспалением;

  • помогают поддерживать микрофлору кишечника во время простуды и гриппа;

  • способствуют снижению веса;

  • облегчают последствия после курса лечения антибиотиками.


Пробиотики также рекомендуют принимать для восстановления интимного здоровья у женщин. Бактерии нормализуют влагалищную микрофлору и помогают бороться с различными инфекциями или даже предотвращать их развитие. 


Регулярное употребление пробиотиков, которые предлагает официальный дистрибьютор ANTI AGING, помогает укрепить защитные силы организма и противостоять заболеваниям. 


Пребиотики — это основа для пробиотиков. Они улучшают пищеварение, предотвращают запоры за счет повышения моторики кишечника и снижают газообразование. 


К полезным свойствам пребиотиков также относят: 



  • стимулирование выработки витаминов групп В и K;

  • поглощение минералов (например, магния и кальция).


Официальный дистрибьютор ANTI AGING предлагает большой выбор нутрицевтиков, содержащих пробиотики и пребиотики.  



Превышение дозы приема комплекса полезных кишечных бактерий с высокой вероятностью не вызовет побочных действий, но в некоторых случаях возможны газообразование, диарея или запор. Поэтому рекомендуется начинать лечение с более низкой суточной дозы и постепенно увеличивать ее. 


Синбиотики — комплексы, содержащие одновременно пробиотики и пребиотики. Сочетание полезных бактерий и их питательной среды существенно повышает интенсивность заселения ими кишечника. Этот вариант полезен для тех, кто употребляет в пищу недостаточно клетчатки (овощей и фруктов). При сбалансированном рационе можно принимать только пробиотики. 


Нутрицевтики, содержащие пробиотики и пребиотики, обеспечивают баланс в организме полезных микроорганизмов, что благотворно влияет на здоровье человека. 


скачать dle 11.0фильмы бесплатно

А что вы думаете по этому поводу? Оставьте свое мнение в комментариях ниже_)

  
Добавлено: 2022-08-12, 06:34
0
114

Похожие публикации


Добавить комментарий

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

0">
Наверх